Pour susciter l’intérêt pour s’hydrater il peut suffire d’animer un peu les glaçons et la boisson devient plus attractive !…

Recette idéale pour le printemps, vous serez séduit par la rapidité de préparation de cette variante ‘asiatique’ de la tortilla aux poivrons et curry. …

Vendredi 10 juin de 17h à 19h à Biogolfe Saint Avé. 35€ et 30€ pour les adhérents Biogolfe. Venez avec votre tablier ainsi que des contenants pour ramener des…

A Biogolfe Saint Avé : JEUDI 12 MAI de 15h30 à 17h30, il reste des places ! Feuilles de brick dans tous ses états ! en cigare, samossa, coupelle…

Une idée pour changer des desserts traditionnels : des roses des sables version pop corn !…

Mardi 14 juin 22 de 17 à 19h – minimum 4, maximum 6 personnes. Inscriptions en cours ! Cet atelier a lieu au cabinet, 21 rue de l’étang, Vannes…

De petits chocolats ‘maison’ à déguster ou à proposer dans un café gourmand…

Lors de ce moment convivial, vous réaliserez : Des pancakes de légumes à la farine de blé noir, à décliner selon ses goûts Une salade de saison – en…

Une salade de fruits arrangée pour finir sur une note fraîche, compléter un pique-nique ou agrémenter un buffet. Pour une version plus légère prévoyez plutôt la salade fruits de…

Un plat que je mangeais régulièrement avec des frites quand j’étais enfant !…

Elles permettent de faire un point sur mon agenda, mes actualités et de vous partager des recettes ou petits articles en lien avec la nutrition. Je les rédige tous…

Toujours à Biogolfe Saint Avé qui m’accueille tellement bien ! Pour que vous puissiez vous organiser, voici les dates à venir ainsi que la recette principale que nous réaliserons.…

Pur régal à faire et à déguster, cette recette est la cousine des pains au lait chocolat noisette.…

Originale, jolie et plutôt très réussie pour une recette ultra simple !…

Petit-déjeuner santé, rassasiant, savoureux pour ceux qui aiment l’onctuosité ! A faire la veille et à passer au frais toute la nuit pour cette version.…

posté par Véronique le 19/01/2022 Depuis quelques années, je prenais régulièrement du poids, je devais absolument faire quelque chose. Ma généraliste m’a conseillée d’aller voir Laure Auzeil. J’ai alors…

Lors de ce moment convivial, vous réaliserez : Une salade de saison et sa vinaigrette (voire 2 variantes !) Une quiche aux légumes qui vous permettra de tester la…

Lors de ce moment convivial, vous réaliserez : une soupe complète asiatique en version végétarienne et à décliner selon ses goûts un dessert Ces recettes peuvent être particulièrement intéressantes…

Pour préparer un dessert haut en couleurs, textures et saveurs !…

Pour agrémenter vos apéritifs sans ajouter d’ingrédients ultra-transformés, gras, salés ……

Vendredi 22 octobre de 15h30 à 17h30 à Biogolfe Saint Avé > il reste 2 places ! Au menu :  . Dahl de lentilles vertes . Nems aux fruits Apportez…

A la saison des pommes, faites vous plaisir en variant les saveurs : selon les pommes, en ajoutant des fruits et pourquoi pas un thé dont vous aimez la…

C’est la recette voisine du porc au curry avec un peu de préparation supplémentaire ! pour le contraste de couleur et de texture, je vous la conseille !…

Gâteau facile à réaliser, sans matière grasse ajoutée et très moelleux. Le zucchini cake anglosaxon !…