Cette recette se fait également très bien avec des grains d’épeautre.…

Excellente poêlée de légumes ‘racines’, courge et châtaignes, pour un cocktail réussi de légumes d’automne et hiver. Testez également la mijoté de poulet à la carotte et patate douce.…

Ce plat mijoté n’est pas très long à préparer. La cuisson peut être terminée au four pendant la cuisson de pommes de terre rôties ou d’un gâteau !…

Garniture rapide à préparer pour remplacer des frites et sortir de l’ordinaire des féculents cuits à l’eau. Vous pouvez préparer ces pommes de terre pour accompagner un barbecue et…

Légumes d’hiver souvent peu utilisé, il est plutôt servi en soupe. Sa préparation au four est très simple et amplifie son goût !…

Pour éviter l’huile de palme, les sucres ajoutés, et les emballages, rien de tel que de préparer sa pâte à tartiner ! en variant la proportion et la qualité…

Le grand classique des gâteaux en prenant le yaourt comme dosage et en additionnant de pépites de chocolat. La version à la pomme est excellente également.…

A faire nature et en agrémentant avec lait, crème ou graines grillées ! Testez la version épicée pour changer !…

Une tarte aux pommes façon amandine ou « tarte normande » pour varier les desserts à base de pommes : au four, crumble, compote ……

Une boisson chaude nourrissante et agréable pour une collation ou pourquoi pas pour remplacer un produit laitier de fin de repas ?…

Un atelier pour échanger avec son enfant sur le thème du goûter et du petit déjeuner. Venez à deux pour réfléchir, déguster, élaborer un petit déjeuner équilibré puis nous…

Samedi 16 novembre 14h30 – 16h30 / 35€, sur inscription. Réalisez quelques recettes simples et équilibrées et terminez avec une dégustation de chocolats en pleine conscience !…

Prochain atelier le samedi 19 octobre de 10h30 à 12h15 au cabinet, 21 rue de l’étang, Vannes. Revoyons vos besoins et contraintes, imaginons votre organisation, vos courses et choisissez…

Repas express qui consiste à associer deux ingrédients que vous pouvez prévoir dans vos courses pour un diner de dépannage !…

Pour changer du velouté classique ou en changer le goût le lendemain !…

Inspirée de l’idée d’un patient, je vous propose les pommes au four revisitées avec un fruit sec au coeur. Moelleux garanti !…

Pour faire une variante de la quiche saumon épinard, un flan à décliner avec les légumes de saison.…

A la saison des pommes, faites vous plaisir en variant les saveurs : selon les pommes, en ajoutant des fruits et pourquoi pas un thé dont vous aimez la…

Boisson fraîche et corsée qui peut constituer une pause « collation »…

Des poissons panés avec des graines, ça change de la panure classique puisqu’il y a un réel intérêt en terme de visuel et de goût !…

L’idée est de vous faire découvrir comment intégrer le soja dans des recettes plaisir, simples et équilibrées. Cette source de protéines végétales peut vous aider à varier un régime…

Une tartinade maison délicieusement épicée.…

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A consommer à l’apéritif ou au diner, cette omelette améliorée est très simple à réaliser !…